Circondati da gente aggressiva? consigliate una nuova dieta!

Al solito, vi presentiamo un articolo sugli effetti di una dieta nefasta non tanto perchè la reputiamo una scoperta sensazionale (avessimo chiesto ai nostri nonni, probabilmente ci avrebbero detto le stesse cose…), quanto perchè sembra interessante l’avanzare della ricerca medica su alcune questioni che, fino a poco tempo fa, non erano così tanto prese in considerazione dagli organismi ufficiali. Qualcosa forse si sta muovendo.
Alcuni ricercatori della San Diego School of Medicine hanno condotto uno studio su 945 persone, uomini e donne, con lo scopo di valutare l’effetto degli acidi grassi trans sul comportamento (Beatrice A. Golomb, Marcella A. Evans, Halbert L. White, Joel E. Dimsdale. Trans Fat Consumption and Aggression. PLoS ONE, 2012; 7 (3): e32175 DOI:10.1371/journal.pone.0032175).
Cosa sono gli acidi grassi trans? Un piccolo ripassino di chimica: gli acidi grassi insaturi si dividono in cistrans, con formula chimica diversa. Tanto per dare un’idea, i grassi idrogenati (quelli che ingurgitiamo mangiandoci le patatine fritte dei fast  food o cibi a contenuto di oli vegetali raffinati, come alcuni dolci di pasticceria) sono quelli a maggior contenuto di grassi trans, mentre i grassi non saturi naturali si trovano normalmente nella forma cis.
Ebbene, i nostri studiosi hanno constatato che gli acidi grassi trans, oltre ad alterare la funzione metabolica, l’insulino-resistenza, l’ossidazione e la salute cardiaca, sono anche associati in maniera evidente all’aggressività e all’irritabilità, diventando addirittura un fattore predittivo di conflitto e “perdita dei lumi”. Lo studio è stato pubblicato su Plos One, insieme ad un commento degli autori: se questa evidenza potesse essere considerata a tutti gli effetti causale, i cibi contenenti grassi acidi trans dovrebbero essere vietati, ad esempio, in scuole e prigioni, ed in tutti i luoghi in cui le conseguenze possono andare a svantaggio di altri (praticamente, ovunque…). Noi ci stiamo.
A questo proposito, per saperne di più sugli acidi grassi trans cliccate qui.
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3 risposte a Circondati da gente aggressiva? consigliate una nuova dieta!

  1. EpiNeo ha detto:

    Chi ha sperimentato diete e stile di vita differenti nella propria vita questo lo ha constatato direttamente sulla propria pelle. E ognuno può farlo anche per pochi giorni valutando se stesso nel modo più obiettivo possibile.
    L’intestino nella fattispecie è realmente la nostra seconda (o forse prima?!) mente. Quando abbiamo qualche problema umorale o emozionale, stiamo sicuri che laggiù c’è qualcosa che non va. 😉
    Finalmente la scienza lo sta provando. Ben venga! 🙂
    Ciao!

    • spaziomente ha detto:

      Si! È senza dubbio un esperimento che vale la pena fare. Non è un caso infatti che la maggior parte delle discipline tradizionali iniziassero, ed inizino tutt’ora, dalla dieta. Ben venga davvero.

  2. Pingback: Dieta e disturbi psichici? Si, anche… | Spaziomente blog

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